HOW TO USE ESSENTIAL OILS  |  MÉTODOS DE APLICAÇÃO DOS ÓLEOS ESSENCIAIS
INHALATION | INALAÇÃOTopical | TópicaINGESTION | INGESTÃO


TOPICAL APPLICATION 
Essential oils can also be applied to the skin, this is known as a topical application.
Essential oils, an ancient beauty secret, are perfect for soothing the appearance of spots and fine lines, the visible signs of ageing, and restoring the appearance of a radiant-looking complexion.
 
You can use oils during a massage or apply to desired areas after exercise for an instant cooling and refreshing effect on your muscles and joints.
 Adding them to a foot bath, or to your beauty products may help smooth the appearance of wrinkles, support healthy skin, and many other ways!

 These are some of the many benefits when using essential oils topically :
 • Alleviate Aches and Pains
 • Support the digestive system
 • Promote healthy breathing when applied to the chest and neck
 • Support the circulatory system
 • Support hair and skin health
 • Soothe tired muscles and joints.

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APLICAÇÃO TÓPICA
Os óleos essenciais também podem ser aplicados na pele.
Já na antiguidade, eram utilizados em produtos de beleza, perfeitos para suavizar manchas e linhas finas na pele, sinais visíveis de envelhecimento ou devolver o brilho natural da derme.
 
A aplicação dumas gotas durante a massagem ou após o exercício físico, refresca o corpo  descomprimindo músculos e articulações.


Alguns dos benefícios dos óleos aplicados topicamente:
  • Alivio de dores musculares e articulações
  • Melhoria do funcionamento do sistema digestivo
  • Alivio respiratório quando aplicado no peito e no pescoço
  • Melhoria do funcionamento do sistema circulatório
  • Melhoria da saúde do cabelo e da pele

SAIBA MAIS
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If you have any questions, feel free to contact me, I'll be happy to help.

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DIY NATURAL PRODUCTS 

PRODUTOS NATURAIS CASEIROS


Ingredients:
- 100 ml Coconut oil
- 100 gr Shea Butter
- 10 drops Lavender Essential Oil
- 10 drops Frankincense Essential Oil
- 1/4 tsp Vitamine E oil

Blend all ingredients in a food processor until the mixture becomes light and fluffy. Place in several glass containers.

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Ingredientes:
- 100 ml Óleo de côco
- 100 gr Manteiga de Karité
- 10 Gotas do óleo essencial de Lavender 
- 10 Gotas do óleo essencial de Frankincense
- 1/4 colher de chá de Vitamina E 

Misturar todos os ingredientes num processador de alimentos, até ficar cremosa e leve. Guardar em frascos de vidro.



Ingredients:
- 2 Tbsp Aloe Vera Gel
- 120 ml Witch Hazel
- 1/4 tsp Vitamine E oil
- 1 Tbsp Jojoba Oil 
- 10 drops Lavender Essential oil
- 2 drops Peppermint Essential oil
- 5 drops Copaiba Essential oil

Blend all ingredients and store in a Spray bottle.
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Ingredientes:
- 2 Colheres de sopa de gel de Aloe Vera
- 120 ml de Hamamélis ou água floral
- 1/4 colher de chá de Vitamine E 
- 1 Colher de sopa de óleo de Jojoba
- 10 Gotas do óleo essencial de Lavender
- 2 Gotas do óleo essencial de Peppermint
- 5 Gotas do óleo essencial de Copaiba

Misturar todos os ingredientes e guardar num frasco com borrifador.





Ingredients:
-  1/4 Cup Epsom Salt
- 1/8 Cup Salt
- 1/8 Cup Baking Soda
- 8 - 10 Drops Stress Away Essential oil
- Dry  Lavender or Rose (Optional)

Mix all ingredients and store in a jar.
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Ingredientes:
-  1/4 Chávena de Sal Epsom 
- 1/8 Chávena de Salt de mesa
- 1/8 Chávena de Bicarbonato de Sódio
- 8 - 10 Gotas do óleo essencial de Stress Away
- Flores de Alfazema ou Rosa secas (opcional)

Misturar todos os ingredientes e guardar num frasco.

Why Young Living?

Not all oils are created equal. Found out why!


Information courtesy of Free Spirit